文丨小曦

【晨曦科技 原创】某种程度讲，智能穿戴的发展史，也是人类对运动和健康了解的演变史，从最初懵懂的运动场景到可以监测身体数据的健康场景，尤其是当智能手环出现后，健康管理变得前所未有地简单。

4月8日，华为推出了其手环家族最轻薄的专业健康手环——华为手环 9，虽然是入门级的智能穿戴设备，但是首发搭载的全新HUAWEI TruSleep™4.0科学睡眠功能将健康管理全面迭代到了旗舰级的水准。这种极致的进化，会使它成为2024年更好用的运动手环吗？

14g+8.99mm极致轻薄机身

喜欢手环的人应该很大一部分是在意佩戴感受的，毕竟一款几乎无佩戴感的运动/生活“搭子”很容易让人动心。

华为手环 9的重量只有14g，一元硬币的重量大约是6.1克，也就两枚一元硬币的分量。机身最薄的位置是8.99mm，穿那些束口的长袖衣服也不会像智能手表那样感觉搁手。这一次外观也做了升级，有星空黑、羽沙白、柠檬黄、拂晓粉四款氟橡胶表带，也有静谧蓝专属的提花工艺编织表带，整体表现更趋于时尚。

在屏幕方面，1.47英寸AMOLED材质已经是这个品类尽可能的“大”屏了，屏占比达到65%，屏幕分辨率194 x 368，搭配超窄边框和2.5D的高质感曲面玻璃，给人以清晰细腻的显示感受。而且手环还新增环境光传感器，能自动调节屏幕亮度，无论白天户外还是夜晚室内都能舒适观看。另外，再结合华为表盘市场的上万款表盘，每天都可以是个性搭配。

全新HUAWEI TruSleep™4.0科学睡眠

功能相近，选智能手表还是手环，我们不止一次在栏目里讨论过这个问题，相信不止用户，估计厂家的工程师们也在纠结吧。华为手环 9给出另一种“小而精”的答案，首发搭载HUAWEI TruSleep™4.0科学睡眠体系，虽然这几年流行旗舰配置下放，但这次华为给的诚意确实足。

关注我们的朋友应该会记得前段时间我们做过一期关于 《2024中国居民睡眠健康白皮书》的内容吧，根据这份中国睡眠研究会和华为运动健康联合发布的最新报告，里面显示中国有三分之一的人日均睡眠不足 7小时，其中近 60%人群存在失眠问题，居民整体睡眠质量欠佳。如何消除睡眠焦虑、科学睡眠，就是这次华为手环 9的最大意义。

它是如何帮助用户找回好睡眠的呢？

华为手环 9内部搭载的HUAWEI TruSleep™4.0科学睡眠可以整晚监测用户睡眠状态，并提供睡眠评分和专属睡眠解读及建议，在入睡前，手环会有贴心提醒，帮助用户养成规律作息；睡眠中监测，通过整晚监测睡眠心率、睡眠血氧饱和度、睡眠呼吸率等睡眠期间的生理指标，全记录入睡、觉醒、睡眠时长等睡眠数据；而且用户在睡醒后就能在APP上直观看到睡眠状态；针对睡眠监测中发现的问题，华为手环 9提供专业的睡眠改善方案，科学指导用户的每日睡眠，改善睡眠质量。

华为运动健康提供的睡眠呼吸暂停筛查软件还获得了药监局二类医疗器械注册证，华为手环 9是国内首个搭载该功能的健康手环，并且还能提供医疗认证的失眠康复服务（绘睡智慧医疗），值得一提的是，这个“绘睡智慧医疗”提供的失眠康复服务是国内首家获失眠认知疗法医疗认证的专业医疗服务。

全天候健康监测，专业运动功能

在健康监测方面，华为手环 9同样表现不俗，依托HUAWEI TruSeen™5.5体征监测技术，手环支持连续血氧检测、心率监测、睡眠监测、压力检测还有女性生理周期管理、心律失常提示等丰富全面的健康管理功能。

除了健康监测功能，在运动上华为手环 9也是给足了诚意，为了让用户能更直观了解每天的运动量和健康目标，其拥有全新升级的活力三环，活动热量、锻炼时长、活动小时数等各项数据一目了然。而且基于华为自研TruSport™ 算法，手环还能提供专业的运动指导，提供全面、专业的跑步数据，如跑力指数、最大摄氧量训练负荷、恢复时间、恢复心率等训练指标等。此外华为手环9还有100种运动模式，涵盖日常常见的跑步、骑行、游泳、跳绳等，这也是华为穿戴的独特优势。

写在文末

写了这么多，到底是选智能手表还是手环，相信大家心里应该又有了新答案。确实，华为手环 9有着更专业的睡眠监测、更轻盈的舒适佩戴以及同样全面的健康监测和运动功能，现在华为手环9已经开启全网预售，标准版售价限时优惠239元起、NFC版售价309元起。4月12日，华为手环9系列将在华为商城、各大授权电商平台正式开售。如果你是想改善睡眠问题，又想拥有无感佩戴体验的话，那么华为手环 9，肯定是你的不二之选！