在控血糖的管理中,饮食控制是至关重要的一环。许多糖尿病人误以为只要吃“蔬菜”就万事大吉,可事实是,不是所有我们认为的蔬菜
李瑞芬出生于1920的端午节,她是我国营养学泰斗,在临床营养学上已经奋斗了60多年,开创了中国健康营养学,四次祖国国庆阅
太极拳是人们热爱的一项健身运动,在大家眼中太极拳没有实战竞技性,其实太极拳作为武术中的一个派系,有着悠久的历史 ,也是有
糖尿病人在日常饮食上都是格外小心。有不少糖尿病人为了防止低血糖出现,防止血糖上升,有加餐的习惯,但是却不知道如何选择加餐
蜂蜜甜蜜又有营养,很多家庭都会备上一些,无论是直接冲水喝,还是制作糕点,都不错。不过,在存放过程中,我们就会发现会出现结
每到夏天,户外烧烤,就少不了海鲜的身影,但是很多糖友想吃却对自己能否吃感到疑惑,那么糖尿病人能吃海鲜吗?答案是:当然能吃
铁杆中医孟景春都到了耄耋之年了,可他每周还会坚持出三次门诊,每次门诊时长都长达七小时无间断,所以他的学生们总是称孟教授是
大家都知道民国时期那时候社会是不太平的,军阀割据,连年混战,人民生活处于水深火热之中。俗话说“乱世出英雄”,当时人们出于
在素食界,亚麻籽有着黄金种子的美称,也是营养界里的超级明星。这不仅仅是因为它们具有丰富的营养价值,更是因为它们在素食料理
枸杞子,这种红色的小果实,又有着红耳坠的别称,具有很高的营养价值,和极佳的口感,所以深受人们的喜爱。然而,枸杞子虽好,却
糖尿病人对于饮食方面总是很头痛,因为稍不注意,餐后血糖就会飙升。但别担心,今天我给大家分享一些实用的小技巧,可以帮助糖友
91岁高龄的何任教授,不仅是一位国医大师,更是中医界的传奇人物。他的人生,如同一部厚重的《金匮要略》,充满了智慧和传奇色
扬州,这座历史名城,孕育出了无数武术名家。仇志刚,便是其中一位佼佼者。他是中华武术高位八段的高手,原来是杨大体育学院的教
夏天,阳光灿烂,万物生长,本应是充满活力的季节。然而,对于气血不足的人来说,夏季却可能是一个挑战。中医理论认为,气血是维
很多糖尿病人都发现,患上糖尿病后,它带来的还不仅是日常饮食的限制,更是对生活质量的挑战。血糖的忽高忽低,就像过山车一样,
张大昌,这位被誉为“济世才子”、“活人菩萨”的中医大师,将中医经方运用的十分纯熟,在用药上更是做到了简、便、廉、效、精。
门惠丰,是东岳太极拳的创始人,他出生于1937年,是天津静海县人,是我国武术的十大名教授之一,担任着武术协会的副主席。门
燕麦片,口感好,营养丰富,价格又平易近人,一下就成为了早餐界的宠儿,养生减肥界的网红。但是,燕麦片真的可以长期作为早餐的
很多人都知道,中国的饮食习惯,南方人爱吃米,北方人爱吃面。而北方人主食中馒头又是最为常见的一种。馒头主要由精细的白面粉制
都说人到七十古来稀,虽说现在人寿命延长了,活到七十多岁并不是什么稀罕事了,但是七十多岁的老人,容貌上的衰老是必不可少的,
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