当人年纪渐长，脾胃问题逐渐显现，其中脾阳虚是常见的一种情况。脾阳虚指的是脾脏的阳气不足，导致消化功能减弱，体内寒湿易滞，腹部容易感到冷痛，吃生冷或受凉的食物后，腹痛和腹泻的症状会加重，甚至全身发冷，舌质淡胖，苔白，脉象沉。治疗通常采用健脾温中散寒的方法。

为什么人上了年纪容易出现脾阳虚呢？

生理老化：随着年龄增长，人体的各个器官和系统都会经历生理性的退化。脾脏也不例外，其功能逐渐减弱，导致脾阳虚的风险增加。

饮食习惯：食用偏向寒凉食物，如生冷食品等比年轻人更容易导致阳虚，因为年轻人脾阳很难伤及，而年纪大了后脾阳不是那么旺。所以这些食物更容易伤及脾阳，导致脾脏功能减退。

情志不安：长期的精神紧张、忧虑、抑郁等情绪状态会影响脾脏的功能，导致阳气不足。

针对脾阳虚，我给大家推荐一个方剂。

健脾温中散寒汤

组成：炙甘草、干姜、白术、附子、炙草、大枣。

作用：温中健脾，散寒除湿。这方剂有助于补充脾阳，促进消化功能，改善脾脏虚寒的症状。

文中没有标明剂量，因为每个人体质都不一样，因此用量也不一样，如果你也想用文中的方剂，可以在后台私信我，留言你的联系方式与问题，我帮你看看合不合适。