大家好，我是沐阳，见字如面~

这两天一直看到郑州游泳馆教练训练憋气时溺亡的视频，而视频是同事全程录制的，相当于来了个全程溺亡直播，原视频太压抑太无助了，网上也比较多，大家想看可以去搜搜。

从视频中可以看出，现场的工作人员是多么的没有应急救护常识，在3分钟左右出现不正常动作的时候，明显一看就知道有问题了，结果人沉下去十来分钟了才觉察到不对劲。

像健身房，特别是游泳教练，基本都是要学习应急救护培训，拿到急救证的，这个怪好，一点常识都没有；如果现场有应急救护常识的，哪怕是有一点常识，第一时间确认现场安全后，采取争取的方法把溺水者从水里救出来，然后进行判断，会有几种情况：

第一种情况：溺水者有意识有呼吸，精神状态正常，能正常沟通，也知道发生了什么，无其他不正常表现，对其进行保暖，安抚。如果呛水比较严重到医院进行进一步检查，看是否需要治疗。

第二种情况：经过判断，溺水者无意识但呼吸脉搏正常，及时拨打120，清观察口中异物，打开气道，侧卧位，保暖，时刻观察其生命体征。

第三种情况：拍打溺水者双肩，对其呼喊，若溺水者无意识；

脸颊贴近溺水者口鼻，眼睛余光观察溺水者10秒钟，观察溺水者有无呼吸和心跳起伏；

如果无呼吸无心跳或呼吸心跳不正常，及时拨打120急救电话；

立刻清理溺水者口中异物，打开气道进行两次人工呼吸，然后进行胸外按压；

如果附近有AED尽快取来，进行除颤，心肺复苏与AED除颤相结合，对溺水者进行抢救，直至患者醒来、120到来或现场有危险立刻进行转移。

我国的应急救护知识普及率百分之一都不到，相较于发达国家还有很大差距，真希望大家百忙之中学习一些急救常识，不是让您非报什么班线下进行学习，当然想线下学习也可以找我。

现在网络这么发达，想学什么知识，各大平台都有很多，只看我们愿不愿意学，什么都知识都能搜到。

生命只有一次，人生没有重来，活在当下，珍惜身边人，且行且珍惜。

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