生儿育女可是个大学问，怀孕和生育不仅要挑季节甚至还要挑月份。这听起来虽然有点玄学的意味。

但科学研究表明，环境、气候等外界因素对宝妈的身心健康都会有很大影响，还会间接影响胎儿骨骼和大脑的生长发育。所以，选择合适的时间怀孕很重要！

倩楠作为过来人，就经常告诉身边备孕的朋友，千万要考虑好哪几个月最适合怀孕。

原来，倩楠本身就是因为功课做得不够充足，错过了最佳怀孕时机，导致自己在坐月子期间吃了很多苦。

倩楠生孩子的时间正好在春节前期。生完宝宝后，倩楠立马带着孩子回了乡下老家坐月子。

倩楠原本想着带孩子去乡下欢度春节，不仅可以受到亲朋好友的更多照顾，还可以让大家看看自己的孩子，是一举两得的好事情。

没承想，孩子出生的这个新年成了倩楠这一辈子也挥之不去的噩梦。

因为农村并没有禁止燃放烟花爆竹的规定，所以从除夕当晚开始，村里的鞭炮声就延绵不绝。

孩子刚出生，神经系统极为敏感，只要听见烟花爆竹的声音，孩子就会哭闹不止。

在这期间，倩楠总是提心吊胆，生怕宝宝因此受到惊吓。因为年幼的孩子一旦受到惊吓，很可能给孩子带来长久的消极影响。

这段时期，能够睡一个安稳觉成了倩楠和宝宝最大的愿望。加上家里源源不断地亲朋好友，嬉笑声不断，倩楠常常感到烦闷，很难做到静心休养。

倩楠的爸妈更是忙于走亲访友或者招待客人，根本无法腾出更多的时间照顾倩楠。

在种种因素影响下，倩楠的伤口很久也不见好转，甚至自己的情绪也总是处于低落的状态。

万念俱灰的倩楠本想请月嫂照顾自己，可是月嫂都已回乡过年，根本请不到。

此时此刻的倩楠，可以说是处处碰壁，直言：“我一定不要生二胎！”

因为不了解哪个月怀孕最合适，倩楠为此付出了惨痛的代价。毕竟生产后的身体损伤已经是很多宝妈难以承受之痛。

如若身体没有恢复好，宝妈今后的生活会深受生产后遗症的影响。倩楠的悲惨遭遇也充分说明了怀孕要讲究月份的重要性。

那么，一年十二个月，到底哪三个月最适合怀孕呢？答案是每年的7-9月是最适合宝妈们怀孕的月份。

一年十二个月，为什么宝妈在这几个月怀孕最有福？

原因一：宝妈饮食更称心

宝妈怀孕时最重要的就是要做到饮食均衡和营养全面。7-9月正值各类水果和蔬菜的上市期，瓜果蔬菜不仅品类众多而且大多价格适中。

这个时候怀孕，宝妈出现孕早反应时正好是秋季，秋季秋高气爽，不会过多影响宝妈的食欲。

特别在孕激素、雌二醇的影响下，有的宝妈口味会发生变化，或者特别嘴馋某些特定的食物。

这几个月的瓜果蔬菜能满足大部分宝妈的需求。只有宝妈营养补充好了，才能满足胎儿的成长发育的营养所需。

原因二：避开疾病高发期

冬天和春天是一些流感病毒和传染性疾病的高发季节，宝妈的身体抵抗力也相对较差，稍不注意就会身体抱恙。而宝妈在7-9月怀孕，可以减少宝妈患病的概率。

等到了冬季和来年春天时，胎儿已在宝妈孕肚中顽强地生长发育，完全不用担心患病会影响胎儿稳定，还能有效防止胎儿畸形。毕竟宝妈身体好，胎儿的身体发育才会好。

原因三：胎儿能健康发育

7-9月后，宝妈们即将迎来秋冬季节，非常适合宝妈们去户外散散步、晒太阳。

因为在秋冬季节进行适宜的户外运动，宝妈们既可以避免强烈的紫外线，有效保护皮肤，又可以接受到足够的日照，能够促进钙磷的吸收，预防妊娠期缺钙以及帮助胎儿的骨骼发育。

秋冬季节，宝妈的睡眠质量也会更好，有助于保持愉悦的心情。毕竟，宝妈良好的睡眠和愉悦的心情对胎儿的健康成长和性格养成有益而无一害。

原因四：宝妈分娩好时机

这几个月怀孕的宝妈会在来年4-6月生育宝宝。4-6月避开了炎热的酷暑，又度过了凌冽的寒冬，是一个温度适宜、春暖花开的季节，非常适合宝妈坐月子。

因为月子期间是产妇补充元气、恢复伤口的最佳时机，适宜的温度有利于宝妈身体能量恢复、伤口加速愈合，也有利于宝宝的喂养护理。毕竟低温会抑制身体细胞的分裂与繁殖，不利于宝妈伤口恢复。

而夏天时，宝妈的伤口需要及时处理，如果照顾不周，很容易引起伤口溃烂发炎。

同时，宝妈和宝宝不需要穿着厚重的衣服，也不会因为穿着太少而担心受凉。无论是宝妈喂奶还是换洗衣服，都比较方便。

等到宝宝满月后，宝妈还可以带着宝宝晒太阳，避免宝宝缺乏维生素D从而患上佝偻病的可能。

最重要的是，很多地区将8月31 日作为每年孩子上小学一年级的年龄截止日期。

4-6月出生的孩子可以提前上学，完全不用担心迟一年上学的问题。

育儿寄语

最后想说，如若你没在这几个月份中怀孕，也别难过，很多时候，能不能怀孕也是我们不可控的。

所以，各位年轻的准家长们如果做好了当父母的准备，那么也是怀孕的最佳时机，你们说对吗？

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