高血糖和糖尿病是现代人最常见的代谢综合征之一，而且，其新发人群的平均年龄还有不断下降的趋势，俨然成为了新时代青壮年人群需要格外重视的疾病。

而且，血糖偏高带来的不仅仅是代谢能力减弱，它还可能引发一系列的并发症状。这其中就包括了“慢性死神”——尿毒症。

从临床医学来看，当慢性肾炎在糖尿病影响下不断深化时，有不低的风险会演变为尿毒症。而即便以现代医学的能力，也很难扭转这种恶性病变趋势。尿毒症患者一旦确诊，几乎只能通过肾透析或肾移植来维持生命，对生活质量影响很大。

因此，血糖偏高的朋友应当对自己的肾脏健康状况多加留心，若平时出现了这3个状况，劝您别再忽视，及时就医检查或能避免发展到最差一步。

1.尿液浮沫增多

肾脏是尿液产出与外排的核心器官，因此尿液状况能够对肾脏功能进行相对直观的反馈。

各位糖友平时在如厕时，可以观察自己的尿液是否有细密、维持时间较长的泡沫出现，若有，则说明尿液的粘稠度较高，代表着其蛋白浓度可能超标。

蛋白尿是肾脏功能恶化的典型表现，由于肾小球与肾小管的过滤吸收能力降低，原本会通过肾脏重吸收回到血液中的蛋白质，也随着尿液外排而出，继而形成蛋白尿症状。

从临床经验来看，蛋白尿是一种较为严重的肾脏病变状况，若不注意及时救治，有较高风险并发尿毒症，请予以重视。

2.全身浮肿

人体的体质状况往往处于动态平衡状态，无论是补充盐分还是大量喝水，身体都会通过汗液、尿液等途径平衡水钠状态，继而维持机体的生理活性。然而，若肾脏功能降低，尿液的合成与外排受到影响时，体内水分难以直接进行控制，便会在体内持续滞留，继而引起细胞吸水膨胀，呈现出全身性的浮肿。

水肿状况不仅会让人精神疲倦、运动能力匮乏，而且还会影响基础代谢与血液循环状况，如有类似情形切莫硬挺，尽快治疗为宜。

3.频繁恶心

恶心呕吐通常是肠胃疾病的表现，而糖尿病本身是没有类似病况的。因此，糖友们若频频出现恶心、反酸、消化不良等情况，则应当注意是否和肾脏排毒能力降低有关。

机体活动中产生的乳酸、肌酸、代谢废物，以及饮食中的毒素，都需要经过肝肾的处理后进行外排，因此，肾脏功能紊乱的人群，其体内毒素可能会不断淤积，并且扩散到消化道内部，引起胃肠不适状况。

因此，罹患糖尿病的朋友们应当清楚，调理自身健康不仅仅要在血糖把控上下功夫，而是应照顾到方方面面，这对防范并发症、避免病况恶化自然有好处，还请尽力坚持。

【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者棉花，未经授权，请勿转载、复制】