一名45岁的男子出现肝区疼痛已经整整两个月了，但他却始终没有引起重视，直到整个人越来越瘦，到医院检查后，这才发现，原来罪魁祸首竟然是肝癌。

医生，为什么我才45岁就罹患了肝癌呢？

通过检查，医生发现这名男子是一名乙肝患者，通过询问他的生活习惯，得知他有长期酗酒的习惯，同时还喜欢进食高脂肪及高热量食物，恰恰是这些元素叠加在一起，最终诱发了肝癌。

在我国，肝癌是一种发病率和致死率都很高的恶性肿瘤，世界卫生组织调查发现：全球每年新发肝癌病例高达75万人，其中近50%的肝癌都发生在中国。

很多人都关心为什么肝癌的发病率如此高？虽然每个人都是不同的个体，但是从他们身上总能找到一些肝癌发生的共同点，遗憾的是，他们始终都没有重视。

作为医生，要提醒大家的是，导致肝癌的主要“元凶”或有4个，注意避开。

1、乙肝病毒感染

我国是一个乙肝大国，乙肝与肝癌的发生密切相关，乙肝发展的三部曲是乙肝、肝硬化、肝癌，毫不夸张地说，中国85％的肝癌患者都有过乙肝病毒感染的经历。乙肝之所以与肝癌密切相关，是因为乙肝病毒活跃的时候会诱发特殊的免疫反应，当免疫反应试图攻击乙肝病毒的时候，却无意间伤害了肝细胞，原因很简单，乙肝病毒是寄生在肝细胞之内的。

久而久之，在长期的炎症作用下，肝癌就很容易出现了。

2、长期酗酒

很多肝癌患者都有长期饮酒的习惯，原因很简单，酒精的代谢主要是在肝脏进行，酒精在代谢的时候会消耗大量的氧气，造成肝脏的缺氧，会加重肝功能的损伤。

酒精的中间代谢产物乙醛，会直接损伤肝细胞的DNA，于是导致肝细胞恶变的的风险也会增加。

3、肥胖

对于肥胖人群而言，罹患肝癌的风险也是很高的，在临床工作中，我们常常发现，很多肝癌患者，不仅有乙肝，而且在没患病的时候都特别胖，很多人觉得只有胖才健康，这是大错特错的。

肥胖会诱发一系列代谢相关性疾病，其中就包括脂肪肝。

对于乙肝患者来说，如果罹患了脂肪肝，两种危险因素叠加在一起，致癌风险显然就更高了。

4、不健康的饮食习惯

肝脏是人体最大的消化腺，肝脏能够分泌胆汁，胆汁在胆囊里贮存，当进食的时候，胆汁就会来到小肠帮助肠道进行食物的消化。

不健康的饮食习惯很容易损伤肝脏，如果长期进食高热量高脂肪食物，很容易导致脂肪肝，根据脂肪肝的严重程度，又分为轻度、中度和重度脂肪肝，其中重度脂肪肝有恶变的风险。

还有，如果长期进食腌制食物、熏制食物、霉变食物，同样会增加致癌风险，因为腌制食物里富含亚硝酸盐，与蛋白质结合形成亚硝胺，这是一种强致癌物，熏制食物里含有苯并芘，霉变食物里含有黄曲霉素，这些都属于致癌物。