围孕专家小课堂

南京市妇幼保健院 李近瑶

目前的研究已经证实，98％以上宫颈癌的发生都与人乳头瘤病毒（human papilloma virus,HPV）高危亚型的持续感染有关。越来越多的女性知晓了HPV病毒，主动就医要求检查HPV。一旦检测出有HPV感染，第一反应是无法接受，对结果表示怀疑，首先要问医生的问题是：医生，我这个HPV是从哪里感染来的？

HPV主要通过性接触传播，即便只有单一性伴侣也有感染 HPV 的可能，性生活过早、多个性伴侣、无保护性生活等高危性行为会增加感染的风险。性接触是 HPV 感染的主要途径，但不是唯一途径：皮肤或黏膜（尤其是破损的）与被 HPV 污染的新鲜体液直接接触，也有可能感染 HPV ；分娩过程中，胎儿经过感染了 HPV 的母亲的产道，也可能感染 HPV 。

那么感染了HPV，与家人共用洗衣机、马桶等会传染给家人吗？HPV 主要通过性接触传播，通过其他间接接触的方式传播概率很小。一般情况下，病毒离开人体后活性较弱，感染人体的可能性较小。只有在皮肤或者黏膜破损处接触到被 HPV 污染的新鲜体液的情况下， HPV 才会侵入人体。而且即使有少量的 HPV 进入身体，人体的免疫系统也能自行清除病毒。因此，与感染者共用洗衣机、马桶，不会轻易被感染。注意健康的生活习惯，如衣物分开洗涤、单独使用卫浴用品、浴具和寝具经常清洁消毒等可以减少病毒暴露的机会。

约有80％的女性一生中都感染过 HPV ，其中大部分感染会被自身免疫清除。

感染了 HPV并不意味着私生活混乱，但是保持健康的行为方式、养成良好的生活习惯可有效减少HPV感染。

首先，提倡适龄女性在发生第一次性生活前接种 HPV 疫苗。

其次，正确使用安全套能有效减少HPV 的传播。性接触是 HPV 传播的主要途径,坚持正确使用安全套和减少性伴侣数是预防性接触所致HPV 感染的有效方式。虽然男用安全套不能覆盖生殖器的所有部位,并不能完全避免 HPV 的传播,但是在性生活时坚持正确使用安全套可以大大降低 HPV 暴露的风险,同时还可以预防其他生殖道感染和性传播疾病。坚持正确使用安全套的同时,还要保持安全性行为,避免多性伴等危险性行为的发生,才能有效防止 HPV 的传播。

再次，建议大家保持健康卫生的生活方式，养成衣物分开洗涤、单独使用浴具及寝具的好习惯。

最后，有性生活史的女性应定期进行宫颈癌筛查。

感染 HPV 后没有必要过于自责或感到羞耻，应进一步检查和治疗。日常生活中要坚持体育锻炼，保证充足睡眠和均衡营养，避免吸烟（包括被动吸烟），远离毒品，保持积极的心态，以提高自身免疫力，这样既能减少 HPV 感染的机会，也能加速清除 HPV。