黄瓜虾滑汤,加紫菜一起煮,虾仁脆嫩爽口,汤鲜味美,低脂低卡

舒晨爱味记 2024-03-29 14:48:35

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享汤鲜味美的“黄瓜虾滑汤”。

黄瓜虾滑汤是虾滑最简单的吃法,黄瓜含有丰富的蛋白质,糖类和各种维生素,黄瓜不但营养丰富,还有一定洁肤增白、祛斑抗皱、护肤防衰等功效而享有“厨房中的美容剂”的美誉。虾滑是一种虾泥制品,是虾去壳后经过摔打,使肉具有粘性,既保留原有的营养成分,又具有爽脆的口感。可以做虾滑蒸蛋,虾滑汤等美味。黄瓜虾滑汤低脂低卡,营养美味,最重要的是简单好做,步骤详细,让我们一起来看一下具体制作步骤吧。

【黄瓜虾滑汤】

材料:大颗粒虾滑 黄瓜

辅料:生姜 紫菜

调料:芝麻香油 食盐 味精 胡椒粉

做法:

1.生姜一块切成姜丝,切好放入小碗中

2.黄瓜洗净切去两端,然后斜刀切成厚段,厚度在4厘米左右

3.接着改刀切成薄片,

4.切好放入盘中备用

5.姜丝放入水中煮,煮至水气密集小泡,准虾滑一包

6.将虾滑激出,用筷子夹断放入锅中继续煮

7.全部弄好,用筷子整理一下大火煮

8.加入食盐,味精,胡椒粉

9.煮两分钟,加入紫菜

10.用筷子搅匀煮30秒,加入黄瓜片

11.淋入芝麻香油,搅匀即可关火,美味即享

温馨提示:

1、虾滑提前化冻

2、黄瓜先切厚段,接着切成薄片

3、锅中的水炒至密集小泡,将虾滑激出来,用筷子夹成一段一段

4、煮2分钟即可,加入食盐,味精,胡椒粉调味,加入紫菜煮30秒

5、黄瓜下锅10秒就行,淋入香油即可

黄瓜虾滑汤,不用油炒,出锅淋点芝麻香油就行,黄瓜皮不要去掉,黄瓜皮含有丰富的营养素,虾滑可以自己制作,也可以买现成的,我买的大颗粒虾滑,加点紫菜做汤,汤鲜味美,虾滑脆嫩爽口,低脂低卡,保证家人喜欢,赶快收藏起来,希望您能够喜欢。

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