谈到欧美的小姐姐小哥哥们

我脑海中总是浮现出拥有美臀细腰或砖块似的腹肌

长久以来健身修来的好身材似乎成了欧美人的代名词但是小编今天要说的这位女神拥有不输给任何欧美人的外表

她叫Areum人称韩国翘臀第一人

照片里的她身材凹凸有致，线条分明全身写满了一种力量感以及让人不忍移开视线的性感

Areum的身材肌肉感不是很强却让人觉得很舒服整体比例非常协调的她还被誉为最符合亚洲审美的健身女神

相信去过韩国的朋友回来都会大力称赞韩国真是个养眼的地方，满街都是美女但是这种美都是靠着各种美妆来实现曾经的Areum Jung也没有例外跟着大流追求美的方法就是一味的节食和化妆

但是那样的她并没能在韩国小姐比赛中脱颖而出

2001年Areum参加韩国小姐比赛也只是成为了台上众多配角之一那时的她落选了，也没人记得她

但有些失败并不一定是坏事它有时是一个看起来丑陋的礼物只要耐心打开它，就会有所收获

一次偶然的机会Areum接触到了健身看着健身房里热气腾腾的肉体，结实的肌肉感她好像突然找到了新的目标慢慢从一名健身小白进击成健身教练

身材也越发挺拔再加上本身也有着傲人胸部令姑娘们羡慕不已身材好了也就更轻易驾驭不同风格的衣服▼

通过自己日复一日的坚持收获的一天终将到来一天，韩国版的《时尚Cosmo》娱乐节目发现了她并邀请她去录制健身的视频教程而她惹火的身材一下子就吸引了无数韩国粉丝

大家突然发现并不是瘦弱较小才是可爱迷人强壮有力爱好健身也可以这么吸引人这种美不是通过节食就能达到的而是一种健康的美，浑身散发着魅力

人生就是不断探索和坚持的过程8年时间改变的不仅仅是身材、气质更是对生活的理解▼

如今的她，虽已经38岁却凭借一副傲人的身材和吸睛的容颜重新获得了大家的关注成了如今韩国网络当红的健身女神

各种广告纷至沓来也参加了越来越多的活动从韩国首尔到中国上海

作为一名资深的健身教练在保养好身材的同时事业可以说是蒸蒸日上

据韩国媒体报道她的年收入在120万美元以上约八百多万人民币！原来健身到极致不但能貌美如花还能挣钱养家！

她受邀还成为了韩国版《时尚Cosmo》的健身教练通过网络视频在线教大家如何更科学有效的健身减脂拥有像她这样的完美身材

成功绝不是偶然日常少不了汗水的付出大家一起来感受一下维密天使必练动作▼

深蹲，不仅可以翘臀同时还不会有粗腿的威胁必须get！▼

Areum每天最少要在健身房呆2个小时▼

做一些简单的动作也如此性感▼

各种强度的训练都少不了她的身影▼

Areum不仅在健身房训练在户外也经常看到她的身影

翘臀纤腰也许就是这样一天天堆砌而成的吧▼

这样大量训练的成果怎么会不惊艳呢？

在饮食方面她也非常讲究经常会自己给自己搭配减脂餐她说现在大家喜欢吃很多垃圾食品这对身体毫无益处，只会加重身体负担健身是外在锻炼，饮食则是内在调理

Areum Jung曾经经历过失败但她并没有被打败而是找到了自己喜欢的方式健身就是她热爱生活的方式

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