改善亲子沟通的新路径:觉知、接纳、尝试、反馈

如波谈育儿 2024-05-11 01:57:24

文/兰妈谈育儿

特别喜欢这样一段话:

一个人发生改变的最好路径,就是先掌握良性循环的沟通模式,你跟别人沟通顺了,自己也自然而然就顺了

仔细酝酿,发现育儿也是这个道理

有一个妈妈,偶然间发现:管教孩子最好的方法不是教育他,而是通过“偷听”,让孩子自己领悟

掌握这个观念后,她和自己儿子的关系直接发生了180度大改变

就拿放学回家写作业来说,以前放学回家的基本现状就是:

•书包往沙发上一扔

•人再往沙发上一躺,然后翘着二郎腿看电视

•你说让他写作业的声音永远听不到,你问他看的什么动画片,那声音就回答得老响亮了

为了好好学习,认真写作业这件事情,妈妈曾经煞费苦心,和儿子文武斗智,结果都不是很理想

某一次,和爸爸聊天说起孩子身上的问题时,妈妈突然觉得儿子也没有那么差劲

特别是最近的学习态度有了很大的变化

于是,她就告诉爸爸说:

儿子最近进步还是蛮多的,每天回来都能积极写作业,平时跟我讲话的方式也礼貌了不少,不会大吼大叫,遇到拿捏不住的事情也会主动向我求助,不管学习成绩怎样,至少有了好态度就能决定好的一切

那天晚上,儿子写作业的姿势要比平时端正,就连作业的准确率也打破了以往的高度

特别是临睡之前,儿子还搂着妈妈打保票说:“我一定不会让你失望的”

也是了解内幕后妈妈才知道,原来一句鼓励、和认可的话,对孩子的影响如此之重

最重要的是孩子从第三方“偷听”到的这些话,往往是发自内心的感动与改变

而透过这件事,我也清楚地意识到:教育好孩子的关键就在于良性循环的沟通模式

包括觉知、接纳、尝试、反馈等四个方面:

01

觉知方面

父母怎么说、孩子就怎么学

父母和孩子之间的沟通本身就没有那么复杂,家长怎么说、孩子就会在身后跟着怎么学

亲戚家的朋友,是一个特别能干的妈妈,家里是做果蔬生意的

前段时间,春笋萌出,广受大家喜欢的时候她看准商机,跑到山里掰了大量的竹笋

后来,经人介绍,她认识一家大饭店老板

那家饭店是以田园风格为主,也在大量采购新鲜竹笋作为配菜

妈妈得知这一消息后毛遂自荐,把自己从山里带回来的一百多斤竹笋,全部转让给了饭店

当时,饭店给出的收购价是论斤计算后

头天晚上,爸爸得知这个消息,就赶紧提醒妈妈:“焯完水之后赶紧泡着水,明天也是连着水桶带去饭店,等到快到地方时再捞起来装货,这样论斤的时候可以多挣些钱”

妈妈听到后,果断拒绝说:“不行,做生意要讲究诚信,我们的孩子还在身后看着呢,可不能做这样缺德的事”

后来,饭店老板见这对夫妇做生意如此讲义气,就交了朋友

看到他们身后站着的可爱儿子时,还热情地递上红包作为见面礼

男孩呢,看到后不为所动,谢过对方的好意后镇定自若地回答说:“谢谢您的好意,不过我妈妈说了,无功不受禄,您喜欢我家的菜,可以多来光顾光顾”

于是,两家的合作之路就此拉开了,爸爸妈妈也不用每天起早贪黑做生意,只需要定时定点为饭店采购送货就能赚到之前赚不到的钱

这就是父母的觉知能力,也是能改善亲子良性循环的第一步

当我们能够清晰地意识到:“孩子身上的所有行为都是受到父母影响”时,对孩子就会少了很多语言苛刻、和行为打击

改变孩子也是从改变自己开始,你能做出好的行为表率,那孩子自然而然也会跟着学习

02

接纳方面

相信孩子:“缺点只是暂时的”

聪明父母在教育孩子时都懂得接纳孩子的缺点,相信缺点是暂时的,也相信孩子迟早会优秀

邻居刘姨的孙女微微,从小到大都是别人眼中公认的学霸,也是经常被拿出来作比较的“别人家孩子”

有好几次,大家聊起这姑娘的优秀时,刘姨都骄傲地说:“是的,不光有个聪明的孙女,还有个脾气特别好的儿媳妇“

原来,微微的妈妈,是一个“懂得教育”的母亲,在教育孩子方面很有一套,孩子也从未跟家里有过叛逆、或什么争执场面

听刘姨还回忆说:

有一次,微微在学校不小心把同学撞倒,成绩也从之前的九十多分,一下跌到七十多分

为了及时止缺,老师专门家访,还细数了孩子在学校的一系列缺点

比如,上课打瞌睡、跟同学传纸条,下课不遵守纪律、跟同学跑出校门买吃的,还有考试的时候摸鱼作弊…

这一系列的种种,换作很多家长内心都可能被气得排山倒海,又或者跟着老师一起数落孩子的更多缺点

没想到,微微妈妈却不卑不亢地回应老师说:

感谢老师今天的家访,感谢老师平时在学校对我姑娘如此关注,也让我们看到了平时看不到的一些问题,不过我始终相信缺点不是耻,而是孩子一时迷失了方向的短暂停留,只要她能意识到问题就能重新变回之前的优秀

正是这样一番话,成功让老师把思绪放在进步的地方,也让躲在房间里“偷听”的微微感到前所未有的安心、尊重,还有暗暗发誓:“我一定要好好学习,不让妈妈失望”的恒心

所以,和孩子形成良性循环沟通的第二步,就是接纳孩子的缺点,让孩子知道缺点只是暂时的停留,相信他们有多优秀、那孩子就能变得有多么优秀

这不是“好脾气”,而是“懂得教育”的说话层次

如果我们动不动就抱怨指责,对孩子没有一句正能量的话,那再有信心的孩子也会慢慢失去光泽,直到成为连自己都不相信自己的自暴自弃

03

尝试方面

鼓励孩子:“放心做喜欢的事”

有个育儿智者曾告诉我:

“身边的很多人都说我女儿特别懂事、又优秀,简直就是上辈子拯救了银河系,这辈子来报恩的,可事实上我也没有做什么,这是怎么回事呢”

可结合过往的育儿经历,我发现真正高境界育儿就是:“不教而立”

这位智者也是一位妈妈,相比于其她一说孩子就焦虑、一提起学习就炸的暴躁,这位妈妈显得更加平静一些

刚开始学走路时摔了一跤,她没有立即把孩子拉起来,也没有当着孩子的面踩地骂路,而是半蹲在地上鼓励说:

“没事,别怕”

“来,我们慢慢站起来”

“一、二、三,好棒呀,宝贝可真厉害”

长大后也是一样,只要是孩子出错、没做好,或者遇上胆怯害怕的事情,妈妈都一如既往地支持说:“别怕,放心去做你喜欢的事,爸爸妈妈会在身后一直支持你”

于是,很多年过去了,女孩出落得亭亭玉立,性格也温婉可人,她们母女很少有拌嘴、也几乎没有发生过急眼的事情…

听着妈妈回忆这些经历,我也渐渐意识到此处并非是“什么都没有做”

默默支持、信任、和鼓励,才是无声胜有声

对于孩子们来说,能让他们乖乖听进去话的,从来都不是父母对准他们的讲道理、出主意,而是在轻松氛围中自然而然地让人接受这件事

所以,教育的本质就是尊重、尝试,一切不到最后都不叫结局

只有允许孩子做自己喜欢的事情,想要退缩的时候成为坚强后盾,成为他们义无反顾向前冲的精神向导、还有内心力量,孩子才能发挥无限潜力、成为更优秀的自己

04

反馈方面

勤问孩子:“你发现了什么”

如果说父母的说话层次,决定着孩子的发展高度,那决定亲子沟通形成良性循环的最重要一步,就是懂不懂得反馈

正如,一个父母能不能给孩子带来聊天欲望、和沟通价值一样,亲子互动的节点就在于“有没有兴趣”

这件事很有趣,这个话题最后会怎么样…这些都是在制造沟通

父母和孩子之间的沟通仅限于聊学习、聊成绩、和聊正经事,那只是短短一程,到站下车后就各自回到各自的位置,无话说后也将会归于平淡

兰妈认识一位朋友,她是一个特别乐观开朗的性格,不管是在家里、还是外边,永远都能轻松制造很多话题

她就是那种不会“冷场”的气氛烘托,可以很轻松地让人产生精神依赖

有一次,因为工作上遇到了困难,我抑郁地回到家躺了整整两天

正当我不知道明天该怎么做,现在又该干什么时,朋友一番话把我拉回现实

她先是安慰我说:“事情已经发生了,再烦躁也无济于事”

随后又告诉我:“你之所以陷入焦虑无法自拔,那是因为你缺乏反馈意识,多想想为什么会这样、发现了什么,你该怎么办,那思绪就没时间陷入悲伤了”

果然,经过一番提点后我觉得豁然开朗

特别是有了一个接着一个问题的思考和判断后,生活变得越来越充实,就连很多曾经过不去的小坎都能轻松迈过

后来,我把这一理念用在育儿方面,发现效果也是出奇地好

首先,不管遇到什么我都习惯问一嘴“你发现了什么”

其次,在反馈带动下我和女儿的话题多了起来,对她的了解也比之前更深

这是什么?这就是反馈里不断创造新鲜话题的吸引力,感情是越聊越亲密、话题也是越新鲜越有吸引力

倘若我们和孩子日常,就只是学习、和生活,那随着孩子的年龄逐渐长大,可聊的话题会越来越少,和孩子之间的关系也会变得越来越冷淡

所以,能形成良性循环的亲子沟通,除了反省、尊重、和信任之外,懂得反馈的不断创造新话题也是重要一步

这就像是在侦探破案一样,“你发现什么”的反馈也时刻在活跃思想,让你走在了解、探索和发现的有趣沟通路上

那么,关于改善亲子沟通的良性循环这件事上,大家还有哪些不一样的建议与看法呢?欢迎评论区留言分享!

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如波谈育儿

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