1月20日国际奥委会官方微博晒出视频，分享2024年江原冬青奥会全球大使谷爱凌，在“有问必答”环节中回答粉丝们提出的问题。

有粉丝提问谷爱凌，在斯坦福学习了哪些有趣的课程，谷爱凌表示：“我在斯坦福上了很多有趣的课程，比如说量子物理、哲学、经济学。”

随后，谷爱凌分享克服困难的经验，“遇到困难的时候我会用跑步帮我调整心态，运动永远会让我感觉更开心，让我能想得更清楚。”

针对如何养成健身习惯，谷爱凌表示：“健身不是惩罚自己的方式，而是一种享受，应该是‘哇我今天可以去健身了’，而不是‘哎呀，我今天必须去健身’。比如跑步，不是跑到跑不动了，而是现在开始变困难了，想到再走一步吧，但是不要达到极限，慢慢来慢慢进步，带更多朋友越多越好玩。”

【来源：奥林匹克运动会】

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