宁愿早起也不愿意错过这3份早餐,口感丰富有荤有素,新手也能做

带头卖萌的吃货 2024-04-24 23:56:43

现在忙碌的生活,对于打工人和学生来说早起都是一个不小的挑战,因为晚上的繁忙学业,甚至还有加班到半夜凌晨的打工人,第二天还要早起的话,除非迫不得已,又或者是有什么特别的东西值得早起,就比如热气腾腾美味可口的早餐,今天和大家分享的这3种粉面做法,就是值得宁愿早起几分钟也要吃的,有荤有素新手也能轻松完成,别再犹豫了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

【蛋炒粉】

主要食材:米粉,鸡蛋,葱段,瘦肉,包菜丝,胡萝卜丝,虽说是蛋炒粉了,但是食材配菜可以一点也不单调,有荤有素,都是可以隔夜提前准备好,第二天起来就炒就是了。

【具体做法】

1、米粉用温水泡好,没时间的话隔夜泡发好了以后捞出来沥干水分,冷藏保存,瘦肉用1勺生抽腌制起来备用,该切丝的也提前切好。

2、米粉用少许的老抽搅拌一下上色,接着起锅烧油5成油温打入2个鸡蛋的鸡蛋液,慢火炒至定型后加入包菜丝和胡萝卜丝,快速翻炒2轮,接着再把米粉和鸡蛋加进去。

3、再来1勺生抽,1勺蚝油,1点点的鸡精和胡椒粉,最后再来少许的葱段,翻炒至葱段开始变软,就可以出锅上菜了,趁热吃太满足了。

【葱油虾仁面】

主要食材:虾仁,鸡蛋,生菜叶子,葱花,葱油,黑胡椒粉,面的话普通挂面就可以,葱油可以自己熬制,也可以买现成的,想自己做葱油的,也可以从我的主页里搜索葱油的菜谱。

【具体做法】

1、提前煎好2个荷包蛋,大虾去壳去虾线开背,用黑胡椒粉腌制10分钟左右,起锅烧油5成油温下入虾仁,煎至定型变色煎熟后捞出。

2、锅里水开后下入面条煮熟捞出,过一遍冷水或者冰水,这样的面条会更有嚼劲弹性,接着再把青菜也是直接烫熟。

3、把面条捞出沥干水分放碗里,来上2勺葱油,再把鸡蛋,生菜,虾仁放进去,最后来点葱花,搅拌均匀了就可以开吃了。

【蒸卤面】

主要食材:五花肉,葱段,豆角,豆芽,盐,十三香,鸡精,蚝油,干辣椒,姜片,生抽,老抽,花椒,八角,这种做法属于河南的特色了,配菜非常丰富,并且也很灵活,吃过一次就会记住。

【具体做法】

1、锅里水开上汽了以后,给面条刷一层薄油,铺均匀了隔水蒸个15分钟左右。

2、起锅烧油7成油温左右下入五花肉,炒至焦黄后再加入干辣椒,2个八角,葱段,姜片,少许的花椒粒,2勺半的是生抽,2勺老抽,快速炒出香辣味,接着把豆角和豆芽菜放入锅里翻炒2轮后,再加入适量的清水,盐,十三香。

3、大火煮开后,转中小火慢煮个3-5分钟左右,这时候再把煮好的配菜,放到面条上面抖散拌匀了,蒸锅上汽后,再蒸个15分钟左右,就可以出锅了。

今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。

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