北京时间4月12日，2024年宁波羽毛球亚锦赛继续进行，前面的比赛国羽发挥出色，五个项目全部都有选手晋级八强，尤其是女单4人全部晋级。

今天的比赛进入到1/4决赛，女单的比赛基本都是焦点战，何冰娇对阵目前世界排名第一的安洗莹，去年的安洗莹是职业的巅峰，获得世锦赛、亚运会的冠军，已经成为国羽女单最强的对手。

过去的比赛，安洗莹取得7连胜，但去年下半年安洗莹出现膝盖伤病的影响，竞技状态出现下降。

比赛开始何冰娇取得4-0领先，通过连续的施压，而安洗莹失误偏多，加上移动速度偏慢，很快通过耐心的多拍追到4-4，并且6-5反超，双方的失误都有点多，安洗莹的主动杀球不多，不敢跳跃起来扣杀，一直缠斗到10-10。

安洗莹更多靠吊球、轻放，安洗莹前场抓得很细14-11再次领先，何冰娇继续失误，不过安洗莹没有抓住机会，错失一些得分机会，被何冰娇连得5分15-14反超，双方再次战平17-17，局末何冰娇在发接发上做得更好，21-17先胜一局。

次局开局何冰娇打得非常有耐心，防守多拍打得也非常好，稳扎稳打取得4-2领先，不断调动安洗莹来回跑，控球也比较精准，中局已经是11-6拉开比分，出手很坚决，安洗莹被打得有些不知所措，自己的失误还是有些多。

何冰娇始终打得很顽强，防守的韧劲很好，最终基本就是造成安洗莹的失误，13-8继续领先，此前安洗莹有些追赶的势头，不过何冰娇仍然稳定发挥，21-18锁定比赛胜利，结束自2023年以来对对手的7连败。

清晨告诉我在场上要“内心干净”，今天打得很耐心，终结对安洗瑩的七连败，何冰娇表示今天打得很耐心。“但凡我自己失误多一点就很难赢。”她还说，陈清晨跟她说过，上场内心要“干净”一点，不要那么多杂念，所以在场下自己也纯粹一点，不去主动关注积分形势，毕竟那么多关心她的人会去替她关心。

王祉怡 15-21 21-12 21-11战胜大堀彩，打入四强，王祉怡继续为奥运积分排名争夺保留主动权。

击败大堀彩打入四强后，王祉怡为自己争取奥运资格保留可能性。她坦言，自己不会算分，到周遭都在算，自己难免听到和知道。所以，自己要做的是专注于自己。另外，今天场上鹰眼好像出现了问题，所以没法挑战。

韩悦战胜了另外一位世锦赛冠军山口茜，韩悦首次击败山口茜：“就等菲啦！”

就在所有人都在紧张等待男双比赛的时候，韩悦首次击败了之前从未胜过、五连败的山口茜，同样继续保留奥运资格的争夺权。

随着陈雨菲21比16、21比19击败玛丽斯卡，国羽女单包揽四强，提前两天夺冠！