春天来了
运动不仅能提高身体素质
还能增强意志力
培养合作意识
特别是群体运动
可以帮助上班族建立社交关系
缓解心理压力
以下是科学运动的10条建议
给上班族的运动处方
来源/健康中国、《大众健康》杂志
-
1
签了!光速续约!湖人都傻眼了
-
2
0-1!欧冠半决赛神剧情:10秒两中门柱点背到家10.2亿豪门惨遭爆冷
-
3
遗憾惜败2分,无奈1分惜败!夺冠热门轰然倒下,东部逐渐失去悬念
-
4
太突然了!曝易建联移民美国?这是中国男篮最后一个超巨
-
5
54犯57罚!无加时打到10点,多人受伤,任骏飞当场报销,广东惨烈晋级
-
6
22分狂胜晋级!首支以下克上球队!全场狂欢庆祝,2大奇兵轰41分
-
7
65+19+8三分,一场丑陋的赢球,NBA最被高估超巨,你们没有冠军相
-
8
1-3落后!赛后却怒骂球迷,恩比德含泪发声,马克西真想念哈登啊
-
9
敲定,周琦处罚结果出炉,莫兰德或被重罚,孙铭徽骂裁判躲过处罚
-
10
宏远3消息!朱八透露二飞最新伤情,威姆斯深夜发声,胡明轩太强
-
1
离开广东,水哥沃特斯摊牌,去向曝光,续约悬念揭开,朱芳雨祝福
-
2
瓦尔德内尔:放眼世界乒坛,天赋最高的只有这3人,我也算1个
-
3
CCTV5直播辽疆总决赛,辽篮新疆5方面实力对比,强弱差距一目了然
-
4
广东男篮出局做重大调整!曝朱芳雨再签王牌前锋!周琦霸气喊话辽篮
-
5
4点30分!CCTV5直播!女排焦点战,2队争奥运名额,曾5局大战输球
-
6
1-3!体验梅西的苦,姆巴佩创造历史,告别战难救主,巴黎被逆转
-
7
今日竞彩足球:李哥重锤豪言必定拿下主任!成真!(附扫盘)
-
8
CCTV5直播,辽疆总决赛一触即发,杨鸣斗法邱彪,谁先下一城?
-
9
辽宁VS新疆针锋相对!赵继伟遭遇围剿,杨鸣调整阵容,CCTV5直播
-
10
2选1,广东交易目标敲定,周琦回应莫兰德,杨鸣送球员福利