提示：为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构
现在很多人对健康都存在着诸多的疑问，因为网上所谓的专家实在是太多了，他们时不时的会向大家传播一些所谓的养生知识。
梁大爷今年已经67岁了，在多年前他就被确诊为了高血压，为了能更好地控制血压数值，他一直谨遵医嘱按时用药。
近日他在测量血压数值的时候发现，自己血压的低压已经很低了，他担心这会对自己的身体健康造成影响，所以对到底还该不该吃降压药产生了疑问。
为了安全起意见他找到了医生，并向对方说明了自己的情况，梁大爷表示虽然低压的数值偏低，但他的身体并没有其他的明显症状。
医生在了解了梁大爷的具体情况之后表示，高血压患者血压数值的变化，是受多重因素的影响，具体到底该不该用药还要因人而异。
一、高压与低压的变化我国患有基础病的人数正在逐年增加，尤其是高血压，被大家视为了隐形的健康杀手，因为血压的不稳定，会给身体带来极多的危害。
人体的正常运行，需要血管将血液输送到各个器官，血液中包含着多种营养与氧气，这是维持器官运行的基础。
正常人的血管都是通畅而且具有一定的弹性，但随着年龄的增长，人体的动脉血管会逐渐变硬，它的弹性也会逐渐降低。
这一数值的不稳定，会对血管的健康与否产生影响，数值的升高与降低，会给血管带来极大的压力，尤其是心脑血管。
数据显示，高血压患者患上心脑血管疾病的风险，比普通人要高很多，所以医生建议大家不仅要按时用药，平时还要多监测血压数值。
正常的血压是由两个部分组成的，一个是高压，一个是低压，高压会随着年龄的不断升高而提升，低压也会随之降低。
从现有的数据来看，百分之80左右的老年高血压患者，都是因为高压的数值过高，也有一部分人是低压偏低。
从医学角度来说，高血压患者的表现，是高压已经超过了140mmHg，但低压却还低于90mmHg，这被大家称之为老年单纯收缩期高血压。
低压与高压的波动，其实与心脏的收缩有很大的关系，在收缩的时候，血液对动脉系统形成了较大的压力，这就是我们所说的高压。
在舒张的时候，动脉系统内的压力就会随之下降，在动脉回缩弹性的作用之下，血液会继续流动，这时候就形成了低压。
生活中像梁大爷这种情况其实有很多，大家最关心的就是低压没有太大的波动，而且出现了偏低的情况，这时候如果还继续服药的话会不会导致低压过低？
从临床研究中我们得出结论，如果一个人的低压低于60的话，身体就会承受不住，这会对我们人体内各个重要器官的血液供应量造成影响。
如果低压过低，就很容易出现心脏或者大脑，以及其他器官的血液供应不足，这时头晕、胸痛等症状就会接连显现。
有些患者可能会出现高压在160mmHg左右，但低压只有70mmHg左右，这么低的低压能吃降压药吗？
二、正确的用药方式现在我国的医疗水平提升了不少，但是在医学界依旧有不少问题难于攻克，市面上的各种降压药，主要作用就是降低血压，还没有研发出只可以降低高压，而不影响低压的药物。
在确诊高血压之后，医生会根据你的身体状况还有过敏史等，去安排相应的药物，并且会给出用药量的建议。
从理论上来说，只要大家把药物的剂量控制好，很少会出现梁大爷这样的情况，一般都能将血压控制在正常范围内。
如果你出现了和梁大爷一样的情况，建议大家先去医院咨询医生，如果低压过低，医生可能会先让患者暂时停药，然后继续监测血压数值。
其实在用药初期，医生肯定会遵循几个关键的用药原则，只要大家严格遵守，这种特殊情况是不会出现的。
第1点就是开始用药时剂量通常会用最小值，医生会用药物的最小有效剂量去进行治疗，然后看患者身体的真实反应。
这能让血压缓慢的降下来，对于稳住血压数值有很大的帮助，还能更加精准的去观察高压与低压对药物的反应。
然后再对照血压的变化来逐步调整剂量，这样做不会一下子就把低压降的太低，也不会让血压下降的太快。
但这里大家要注意，并不是用药量越小越好，如果服用的剂量太小，可能会导致完全不起作用，大家在服药的时候一定要谨遵医嘱。
第2点就是医生会进行联合用药，因为一种药品它的效果可能是单一性的，所以多种药品一同服用，能让效果更加的明显。
这时大家就要注意了，千万不要随意去增减药量，因为医生给出来的都是最科学的建议，随意的增减药量，可能会影响数值的稳定性。
生活中有些老年人还十分倔强，总认为自己的想法是最正确的，当看到有人吃某种药品效果极佳时，他就会迫不及待的买来尝试。
这种方法可是万万不可取的，每个人受身体情况和病情的影响，对于某种药品的反应不一致，想要换药的话一定要先咨询医生。
第3点就是要多关注低压数值，尤其患者在服药期间，高压还没有降到正常的数值，低压却已经接近最低的数值了。
这种情况对身体同样有危害，建议大家要先通过心脏超声等医学检查，来排除一下是否存在其他身体疾病的问题。
像主动脉瓣关闭不全或者风湿性心脏病等，这些都可能会引起低压的迅速下降，这类疾病可以通过其他的医疗手段去进行改善，血压数值也会逐渐调整回来。
其实在老年性高血压方面出现高压偏高，低压过低的情况也属于正常现象，而且大家也可以将高压的控制目标根据情况来进行调整。
如果发现自己的低压实在是太低了，那可以考虑把高压控制到150左右，这也能在一定程度上达到血压的平衡，前提是一定要先咨询医生，千万不要自己采取其他的行动。
三、日常稳定血压的方法生活中患有高血压的人群，最怕的就是血压的上下浮动，其实现实生活中影响血压的因素特别的多，比如说身体其他疾病。
有些人发现进入到夏季之后，血压就会有所降低，这是因为温度上升后，会让你的全身血管有所扩张，尤其是外周血管，这会导致回心血量减少，从而降低了血压的数值。
想要更好的稳定住血压，大家就要从多个方面入手，最主要的一点肯定就是吃了饮食结构是否完整。
有一部分老年人一生都特别的节俭，在上了年纪之后日子就过得更加的简单了，这时他们的三餐大多都是以吃饱为主，这可能就会导致营养的不均衡。
如果身体营养跟不上也可能会导致血压过低，建议大家三餐在以清淡为主的前提下，一定要多增加含有高蛋白质的食物。
比如说牛奶、鸡蛋，还有鱼肉、鸡肉等，这些食物都是低脂肪高蛋白，在满足身体正常需求的同时，还不会给身体造成太大的负担。
有一部分老人比较喜欢吃各种肉，这就导致蔬菜的摄入量有限，这种饮食习惯也是不可取的，大家要增加每餐的蔬菜比例，这才能为身体提供必要的维生素。
对于高血压患者来说，第一大禁忌肯定就是盐，我们每天要尽可能的去控制盐分的摄入量，每天摄入的盐在5~6克是最佳的。
第2个就是运动，在运动的过程中，你的心肺功能能得到很好的锻炼与提升，而且身体的代谢还有免疫力都会增加。
这对于稳定血压数值有很大的帮助，将运动视为生活中的一种习惯，慢慢的你会发现，自己的身体健康状况会得到明显的改善。
不过大家一定要根据自己的身体情况，控制好运动量，并且选择适合自己的运动方式，老年人不宜运动时间过长，也不宜去做剧烈的运动。
在生活中可以进行慢跑或者散步、打太极，每周的运动时间在150分钟是最佳的，力量训练不适合这一年龄段的人，除非你有较好的运动基础，有氧运动才是第1选择。
在这里还要提醒一句，想要让血压稳定，戒烟戒酒这是必须的，因为烟酒都会刺激血管的扩张与收缩，这会导致血压数值的不稳定。
总结千万不要小看高血压的危害，它对身体的伤害是持续性的，所以需要服用降压药来控制，现在市面上大部分的降压药都比较平价，所以大家不要有太大的经济负担。
造成低血压的原因有很多，不管是哪一种大家都要格外注意，如果低压的数值过低，而且还出现了头晕、胸闷等情况，一定要进行相关的医学检查，然后在医生的建议下进行相应的治疗。
想要稳住血压并不难，前提是大家一定要付诸行动，并且用科学的方式对自己的生活习惯，还有饮食作出适当的调整，最重要的一点就是多与医生交流，多听取对方的意见。
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参考链接。
心脑科王医 2023年7月1日 《高血压患者服药期间血压低了，能不能停降压药，》
家有好医赵博士 4月30日 《老年高血压患者，“低压”已经很低了，还能用降压药吗?》
